● 今季のワースト 1：48：37
日の出は５時ジャストである。
「4：45」頃スタートする。
街灯は消え、明るい。
気温が高い。
今季一番の最低気温の高さのように思える。
前回と同じく釣り具屋のパーキングを横切って歩道に出る。
アクアテイック・センターへの取り付け道路はやはり封鎖されている。
パークランド入口まで歩道で行くことになるだろうと思っていたが、フェンスはセンターの玄関前あたりで終わっている。
ならばとここで折れてセンター横を通って裏の遊歩道に合流する。
5kmあたりでは汗でシャツがぐっしょり濡れる。
陽は雲間からときどき顔を見せる程度で問題にはならない。
風もない。
ただ気温が高いだけである。
5km通過は前回とほぼ同じ。
戻りは迂回路を使わず、パークランド入口から歩道へ出て、そのまま釣具屋までいく。
この歩道は狭いので、歩行者ならなんとかすれ違えるが、自転車だとこちらが芝生側へ避けることになる。
ここには３，４ｍほどの上って下る坂があるが、これが難点である。
でもこちらの方が、センター横を迂回するよりかは心理的に楽である。
迂回路は緑地を横切ったり、歩道から車道に降り、また歩道にもどったりといろいろ神経を使わないといけないので精神的に疲れるのである。
暑さのせいか遅れ始める。
10kmで前回より20秒ほど、15kmで１分30秒ほど遅れる。
このままだとキロ６分45秒は切れない。
ラスト1kmに気力を振り絞り６分26秒という好タイムであったが、昨年末前々回のタイムにたった２秒だがおよばず今季のワースト記録になってしまった。
この時期だと陽射しに焼かれ「陽射しとの戦いだ！」ということになるが、今季はまだそれに出会っていない。
今日の暑さは夏を思わせてくれるが、いつもの夏はこんなもんではない。
やはり冷夏である。
次回からアクアテイックセンターのところは回り込むことはやめて、坂道ではあるが往復とも歩道をつかおうと考えている。
コモンウエルス・ゲームまで３カ月ある。
その間、閉鎖が続くとなると、こちらの方が気分的に安定した走りができそうに思う。
コースの走り順が逆向きになってしまうので、新しい5kmポイントを設定しないといけなくなる。
【 1月11日 16km 1時間48分37秒 キロ6分47秒】
1km 6：52
5km 34：28 34：28
10km 33：14 1：07：42
15km 34：29 1：42：11
16km 6：26 1：48：375km 34：28 34：28
10km 33：14 1：07：42
15km 34：29 1：42：11
【 1月06日 16km 1時間47分35秒 キロ6分43秒】
1km 7：10
5km 34：29 34：29
10km 32：50 1：07：19
15km 33：22 1：40：41
16km 6：54 1：47：355km 34：29 34：29
10km 32：50 1：07：19
15km 33：22 1：40：41
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