11kmリタイヤ＝1：20：09 夏対策が必要だ！

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 　波乱の10月が終わって、11月になる。
　暦的には初夏の前触れであろう。
　４時10分に起きて4時35分に走り始める。
　ものの１キロ行かないうちに朝陽が登る。
　額に汗が浮かんでいる。
　5kmをキロ７分の35分でいきたいと思ったが、無理だった。
　なら10kmまででキロ７分の１時間10分でと思う。
　ときどきシャツで額をぬぐう。
　5kmを過ぎると体が少し動くようになるのがこれまでのことである。
　でも今日は違う。
　体がまるで動かない。
　10kmまでの5kmは７分26秒もかかっている。
　リタイヤを決意する。
　足の疲れはさほどのこともない。
　体的に動かないことによる心理的な挫折感である。

【　11月07日　11km　1時間20分09秒　キロ7分17秒】
5km　　　　35：16 　　 　　35：16

10km　　　 37：08　　　 1：12：24

11km　　　   7：45 　　　1：20：09

　夏場は６分30秒で走りたいという願望があったが、それどころではない。
　キロ７分が危うくなってきている。
　何か夏場対策が必要である。
　今日は11月に入っての夏の初め洗礼を受けたということである。
　体が慣れてくれば動きは回復するであろうと思うが、大きな期待はもてない。
　それより心理的に17kmをどう走るかを考えないといけないだろう。


　10月はまあいろいろなことが起こった。
　11月は静かにしたいものだと思っていたのだが。
　でもそうは問屋が卸してくれない。
　今日のリタイアもあったが、家では次の案件が発生していた。
　まだしばらくはどたばたが続きそうである。
　人生と言うのは波がある。
　何もない時はこんなに幸せな日々が続いていいものかと感じるときがある。
　ところが事が起こり始めると次から次へと休みなしである。
　特にデジタル社会では一つの事が次の連鎖を生む。
　アナログでは一つのイベントはそれでクローズする。
　デジタルだと一つのことは次の事へ関連づけられている。
　「ウソだろう！」というくらいにつながっている。
　老人には生きにくい世界になっている。
　現代とは老人にとってつらい日々である。
　まあボケ防止には刺激になるが。
　私の座右銘は「長生きは地球を滅ぼす」である。
　しみじみ、「地球を滅ぼしてはいかん！」と思う。

 　最近みかけなくなったロゼーラだが久しぶりに庭先にやってきた。

　

●　PALE-HEADED ROSELLA

【南の島の　2018】

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